http://benmonster.tv/wiki/ 2026-08-26T20:28:01+00:00 http://benmonster.tv/wiki/ http://benmonster.tv/wiki/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg text/html 2025-07-30T07:34:49+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) http://benmonster.tv/wiki/doku.php?id=yoga_et_pilates:t_ois_fonctions_pa_les_applique_ou_vous_avez&rev=1753860889&do=diff Améliorer la souplesse et la mobilité des membres inférieurs. Destiné aux femmes à partir du 2e trimestre de la grossesse, ce cours vise le bien-être par l’assouplissement, le confort et la respiratoire consciente. Tout le matériel est fourni pour ce cours à l’exception du tapis de yoga. Bien plus qu'une activité corporel, le Pilates est un outil de rééducation du nos corps. Cours adaptés aux besoins que vous soyez débutant, intermédiaire ou supérieur. « Je suis une traductrice indépendante de 5…